体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案:

五年级篮球移动——变向跑教案设计 课时 内容 重难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度和强度 1 变向跑技术动作学习 降重心，蹬地迅速，身体转动快 80%的学生掌握变向跑技术 讲解示范、分小组练习、游戏竞争 120次/分钟 密度：60% 2 动作技术巩固、小组探究学习 动作技术掌握连贯，协调，有力 95%学生掌握变向跑技术 纠错法，讲解示范 120次/分钟 密度：60% 3 实战运用 动作连贯，身体协调，变向蹬地有力迅速 所有学生学会，并能连贯使用 分小组练习，实战运用 140次/分钟 密度：75% 教学目标 知识与技能：通过本课新动作的学习，使学生变向跑技术的动作要领，并积极主动参与变向跑技术的学习。

过程与方法：通过变向跑技术的学、练，使80%的学生能够做到动作正确、蹬地迅速有力，并能够连贯的展现动作，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。

情感态度与价值观：
通过竞赛的方式，培养学生团结协作，积极拼搏，勇争第一的精神品质。

重点与难点 重点：变向时降重心，身体快速转动，蹬地迅速。

难点：腰带动髋扭转，快速移动重心。

创新点阐述 升级老鹰抓小鸡的游戏，首先避免学生在游戏中过度兴奋从而拉前面同学的衣服造成安全事故的发生；
其次游戏活动中学生通过变向跑的躲闪更能展现变向跑技术的真实掌握情况。

教学建议 提醒学生变向时降低重心，蹬地迅速有力。教师做讲解示范时讲清楚动作要领和练习的目的作用，帮助学生把握动作要点，提高学生的主动性。

教学过程 教学环节（活动序列） 核心问题及子问题 教师导学(专家) 学生活动 设计意图 一：课堂常规 1. 集合整队，清点人数，师生问好 2. 宣布本次课的学习内容及要求 3. 安排见习生 二：热身 分小组慢跑热身，做行进间准备活动（灌篮高手音乐） 1. 开合跳 2. 高抬腿跑 3. 转跨运动 4. 后踢腿跑 5. 小碎步跑 二、 基本部分 1、 变向跑学习 动作要点：变方向的瞬间屈膝降重心、移重心、异侧脚前脚掌内侧迅速蹬地，同侧方向的脚迅速跨出，蹬地脚及时跟上。

重点：变向时降重心，身体快速转动，蹬地迅速。

难点：腰带动髋扭转，快速移动重心。

2、 游戏：老鹰抓小鸡 各组选出一名老鹰交叉游戏，在规定时间看谁抓住的小鸡最多。（要求：小鸡不抓母鸡的衣服，躲在身后移动进行躲闪） 老鹰交叉参与的顺序1-2 2-3....以此类推 三、结束部分 1、 放松活动 2、 评价与总结 3、 师生再见 教师声音洪亮，学生精神饱满 动作舒展大方，达到充分热身的效果 通过观察和实践，学会正确的动作方法 实践中锻炼学生们变向跑能力 小组凝心聚力，同一目标奋进，敢于拼搏 及时评价与鼓励，增强学生学习的自信心。

1、师生问好，介绍本节课的学习任务和目标 2、学生精神饱满，明确目标 1、教师组织学生进行热身练习 2、跟随教师指令进行行进间准备活动。

1、 教师讲解变向跑动作要领。

2、 分8个小组，小组长带领队员到指定区域观看任务卡，小组合作探究并练习变向跑。

7 8 3、学生认真听讲动作要领。在小组合作练习中尽量做到认真思考，积极参与。

4、教师巡回指导纠错并及时鼓励，提高学生的自信心。

4、小组同学间相互观察， 互帮互助，答疑解惑。

1、 教师组织游戏并讲解规则 2、 强调游戏注意事项及安全。

3、 实时语言激励，鼓励学生在游戏中大胆地展现自己，激发自己最大的潜能。

4、学生认真参与游戏，力争第一，注意安全，遵守纪律，服从比赛结果。

1、 师生交流，总结经验。

2、普及练习协调性的益处，鼓励多练习，保持对运动的爱好。

组织：四排横队 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ▲ 要求：快、静、齐 组织：
4个小组同时分组热身 要求：有序认真参加热身游戏，注意安全 组织：
各组区域分布：
1 2 3 4 5 6 1. 小组合作探究变向跑动作方法并自行练习 2. 老师统一讲解示范动作后小组再练习。

通过小组合作练习，共同探讨研究，互帮互助的学习方式培养学生善于观察，积极主动思考的能力，也是增强学生自信心，体验运动乐趣。

组织：
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 指定区域按规则进行游戏 组织：
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ▲ 散点位拉伸放松 集中总结、提问并评价 要求：认真听讲，积极互动 快速开课并加强常规及安全教育 音乐伴奏下分小组进行行进间的准备活动，一种别致的热身方式，让学生的热身积极性更加强烈，达到较好的热身效果。

先以任务卡小组合作探究的形式让学生主动参与课堂教学中，每个学生都是学习的小老师也是学习的观察小能手，以此培养班级小能手，增加学生学习主动性，有效提高课堂教学效果。

通过带有竞争性的游戏能更好的激发学生练习的积极性，不断提高自己变向跑能力，充分利用有限的资源，发挥学生最大的潜能，同时锻炼学生勇于创新，敢于实践，敢于拼搏的精神品质。

安全 措施 1. 时刻强调安全性 2. 游戏中提前预判到安全事故的发生时口哨终止此次进攻，并做强调 场地器材  标志桶若干，胶带若干，音乐 预计运动负荷  1.练习密度：60%左右 2.运动负荷中上 3.平均心率120次/每分钟 4.最大心率160次/每分钟 课后小结：
教学反思：